Для розрахунку кількості кроків за кілометр використовуємо середньостатистичну довжину кроку 70 см (0,7 м). В одному кілометрі 1000 м, тому кількість кроків за 1 км = 1000 м/0,7 м = 1429 кроків.
8 км 10000 кроків – Це близько 7,5-8 км. Звичайно, на відстань впливатимуть і зростання, і довжина крокуі вага, і місцевість.
При хорошій фізичній формі можна проходити в день та 20 тисяч кроків, що приблизно становить 14 км.