Покладіть руку вниз долонею на рівну поверхню. М'яко розпряміть пальці, поклавши їх на поверхню, не форсуючи та не напружуючи суглоби. Тримайте 30-60 секунд, потім розслабтеся, повертаючись у вихідне положення. Повторіть щонайменше 4 рази для кожної руки.
Відновлення у цьому випадку триватиме 4–7 тижнів. Коли відбувається розрив зв'язок або сухожилля м'язів, відновлювальний період буде досить тривалим. Прийде розробляти сухожилля кисті протягом 14 днів. Термін повного відновлення після операції складає 6-8 тижнів.
ТРАВМАТИЧНА АМПУТАЦІЯ КІНЦЕВ, СЕГМЕНТІВ І ПАЛЬЦІВ Чи можна відновити пензлик, палецьпришити їх на місце? В даний час з упевненістю можна, можливо сказати – так, можна, можливо! Реплантація (лат. replantare знову садити, пересаджувати) – оперативне приживлення відокремленої від організму кінцівки чи її сегмента.