Підніміть погляд нагору і опустіть вниз кілька разів. Підніміть голову і швидко поморгайте очима протягом 30 секунд. Переведіть погляд та зафіксуйте його на різних відстанях: дальніх, ближніх, середніх (можна виконувати, дивлячись у вікно). Акуратно притисніть повіки пальцями та спробуйте відкрити їх.