Прихильники содового схуднення пропонують два способи застосування. Зовнішній – прийняття ванн із содовим розчином, і внутрішній – вживання содового напою. Традиційно рекомендують приймати ванни з додаванням соди та морської солі курсом – 10 процедур через день.
Розчинити 2 чайні ложки соди у 2-х столових ложках води. Залити настоєм міцного чаю (100-150 мл) та додати кілька крапель лимонного соку. Залишити такий розчин наполягати протягом кількох днів. Цей розчин вживається двічі на день: вранці натще і ввечері перед сном.
Натщесерце потрібно випивати 1 склянку (250 мл) теплої води, в якій розведена 1 ч. л. харчовий соди. Содовий коктейль можна "підсилити" добавками – наприклад, лимоном, соком ананаса, ківі або медом.
Як правильно вживати харчову соду Резюмуємо: на жаль, ні содові коктейлі, ні ванни не допоможуть. схуднути.