І насамкінець ми наведемо кілька дійсно робочих порад, які дозволять перетворити гармат у щетину і бороду:
- Регулярно голіться, збривая пушок.
- Зволожуйте шкіру після гоління.
- Використовуйте олію для бороди.
- Приймаєте вітамінні комплекси для зміцнення волосся.
- Займайтеся спортом.
- Ведіть здоровий спосіб життя.
Як відростити щетину: загальні рекомендації
- почекати з голінням. Дайте волоссю час – вони повинні відрости природним чином;
- стежити за харчуванням. У раціон слід включити продукти, багаті на вітамін С, білком. …
- уникати стресів. …
- відмовитись від шкідливих звичок. …
- доглядати за шкірою обличчя та шиї.
У середньому для досягнення видимого результату – повноцінної бороди, а не скромної щетини – Необхідно два-три місяці. Окладиста ж і досить довга борода відростає приблизно за півроку.