Якщо ви випили невелику дозу алкоголю. прийміть душ, випийте каву, прогуляйтеся на свіжому повітрі. За кермо сідати буде не можна, але ви почуватиметеся тверезим. Якщо ви випили багато, і вам терміново потрібно протверезіти – вам потрібна крапельниця.
Каші (рис, гречка, пшоно), дієтичний суп, відварене м'ясо або риба, тости з цельзернового хліба, смузі (з фруктів, овочів та листової зелені). А на десерт можна з'їсти кавун чи банан, випити рідкий йогурт чи кефір. При похмілля жирну і надто солону їжу краще на якийсь час прибрати з раціону.
Способи протверезіння в домашніх умовах
- Пийте багато води. Вживання алкоголю призводить до зневоднення, що у багатьох проявляється відчуттям сухості наступного дня. …
- Поїжте. …
- Прийміть холодний душ. …
- Рухайтесь. …
- Викличте блювання. …
- Лягайте спати. …
- Прийміть сорбенти.
Jan 26, 2022
Болісні наслідки вживання алкоголю – похмілля, нудота, запаморочення – змушують ставити питання: як протверезіти за 5 хвилин та позбутися наслідків застілля. Відповідь лікарів однозначна: це неможливо.