Ночувати в бензиновому автомобілі з заведеним двигуном вкрай небажано. Оптимальний варіант – прогріти салон, заглушити двигун та спати, сховавшись ковдрою або спальний мішок.
Тому якщо ви вирішили відпочити вдень, то треба постаратися припаркуватися в тіні, і залишити вікна відкритими, щоб не задихнутися в машині від спеки. Навіть у холодну погоду завжди потрібно трохи прочиняти вікно, щоб знизити ризик задухи. Відомо що при диханні при згоряння кисню утворюється вуглекислий газ (CO2).
Сон у машині – у принципі не найкраща ситуація для організму: на самопочутті відіб'ються і нестача кисню, і незручне становище тіла, навантаження на хребет… Тому потрібно забезпечити нормальну циркуляцію крові. Також бажано спати витягнувшись, щоб ноги не звисали.