15 порад, як стати стрункішою Їжте більше їжі, яка не піддавалася переробці. … Звертайте увагу до складу. … Їжте більше білка. … Ставте собі цілі. … Зменшіть порції. … Знайдіть однодумців. …Менше вуглеводів. … Не лінуйтеся зайвий раз підвестися.