Як запобігти розвитку карієсу
- Чистку зубів потрібно проводити двічі на день, процедура повинна займати близько 2 хвилин. …
- Використовувати ополіскувач для ротової порожнини.
- Поповнювати нестачу фтору.
- Уникати прийому контрастної за температурою їжі.
- Регулярно відвідувати стоматолога
Від різких перепадів температур на емалі утворюються мікроскопічні тріщини – благодатне місце для розмноження мікробів. Таким чином, зупинити карієс Тільки вдома навряд чи вдасться – для цього потрібно відвідати стоматолога, який підбере правильний метод лікування.
Методи профілактики карієсу в домашніх умовах Чистити зуби гарною пастою двічі на день. Застосовувати зубну нитку для видалення нальоту із важкодоступних місць. Полоскати рот спеціальними розчинами з аптеки. Забезпечити досить багатий на вітаміни і мінерали раціон харчування.