Склад Пластівці вівсяні, пластівці житні, пластівці пшеничні, пластівці ячмінні, пластівці гречані, пластівці пшоняні, пластівці кукурудзяні, насіння льону.
Оптимальні пропорції для каші середньої густоти 1:2, наприклад, на одну склянку пластівців дві склянки рідини. Рідина довести до кипіння. Засипати пластівці та ретельно переміщати. Варити кашу 3 хвилини на сильному вогні та 10 хвилин на повільному.
Каша 5 злаків
- Пластівці вівсяні – 100 гр.
- Пластівці житні – 100 гр.
- Крупа пшенична – 100 гр.
- Пластівці ячмінні – 100 гр.
- Пластівці кукурудзяні – 100 гр.
- Курага – 100 гр.
- Вода – 1 л.
- Сіль – 1 гр.