Потрібно вимірювати тиск по черзі на правій та лівій руці. Записувати до таблиці потрібно середній результат вимірів. Рекомендується прописувати в щоденнику інформацію про своє самопочуття, а також вказувати, які ліки були прийняті того чи іншого дня. Вимірювати тиск краще вранці, в обід та ввечері.