Якщо килимок потрібний для спини – то беремо найбільший (25х46 см), він добре підходить для повних та середніх людей. Якщо ви худорлявий – краще взяти два аплікатори «Подвійних» (10х46 см) або три аплікатори «Килимок-малий» (14х24 см), вони з меншим кроком, і Вам буде не так боляче на них лежати!
Якщо болить спина, то краще всього вибрати найбільший "Килимок" Ляпко розміром 46х24 см. Він впливає на всю спину. Для відновлення енергетичного балансу дуже важливо, щоб аплікатор захоплював як хвору зону, а й оточуючі здорові зони.
Для лікування поперекового остеохондрозу краще всього підходить спеціальний напівкруглий голковий валик для попереку. Він досить жорсткий і забезпечує рівномірний і достатній за площею вплив в області попереку.
Сучасний іплікатор Кузнєцова, який часто називають тибетським аплікатором, Найчастіше являє собою тканинний килимок. Усередині нього м'який наповнювач, а поверхня повністю покрита круглими або квадратними пластинами з подвійними зубцями. Саме вони відрізняють аплікатор Кузнєцова від інших масажерів.