зріст від 180 до 200 см, доріжка для ходьби – щонайменше 130 см; зріст від 180 до 200 см, доріжка для бігу – мінімум 140 см; зріст більше 200 см, доріжка для ходьби – щонайменше 135–140 см; зріст більше 200 см, доріжка для бігу – щонайменше 150 см.
Стандартною вважається бігова доріжка з шириною 40 см, довжиною 120-140 см. Такі габарити підходять бігуну практично будь-якого зросту і займають менше місця. Ці розміри ідеальні для бігу підтюпцем на швидкості 6-8 км/год. Для бігу на швидкості від 10 км/год потрібно більше полотна – мінімум 130х45 см або навіть більше.
Довжина та ширина бігового полотна Полотно на домашніх бігових доріжках буває шириною від 33 до 51 см, довжиною від 97 до 155 см. Оптимальною прийнято вважати довжину полотна 125 см. Чим більший зріст і вага людини, тим більше має бути бігове полотно бігова доріжка.
Магніти створюють додатковий опір – той, хто тренується, витрачає більше енергії на вправи, спалює калорії, зменшує вагу. Відсутність мотора – головне, чим відрізняється механічна доріжка від електричної. Гальмування відбувається завдяки магнітам: елементи притягуються або віддаляються.