Домашній сік з вітграса Відрізайте зелень ножицями, залишаючи 1 см від коріння. Для віджиму підійде будь-який шнековий соковитискач, але ми рекомендуємо Hurom H-100.
Однак, варто звернути до уваги, що цей препарат має низку неприємних побічних дій: біль у м'язах, зниження пам'яті та розумової працездатності, втому та збільшення ваги, коли при вживанні вітграса таких проблем немає.
Промийте ґрунт від пилу і помістіть його на дно контейнера – товщина шару має бути близько 3 см. Потім рівним шаром засипте зерна пшениці та вкрийте їх шаром ґрунту товщиною 1 см. Вирощувати вітграс Потрібно в темному місці при кімнатній температурі протягом кількох днів.