Потрібно їсти частіше, але потроху підтримувати рівень цукру в крові складними вуглеводами, нежирними білками та корисними (ненасиченими) жирами. Потрібно тренувати увагу та здатність його утримувати протягом тривалого часу. Важливою складовою тренування лобних часток є планування та чітке цілепокладання.
Лобові частки відповідають за довільні дії, за їхню організацію та планування, а також освоєння навичок. Саме завдяки їм поступово робота, яка спочатку здавалася складною і важкою, стає автоматичною і не вимагає особливих зусиль.
В основному, пошкодження лобових часток призводить до втрати здатності вирішувати проблеми, а також здатності планувати дії та приступати до них, наприклад, переходити вулицю або відповідати на складне питання (іноді звані виконавчими функціями).