Продукти для вживання
- Вода. Допомагає виводити сечову кислоту. …
- Молочні продукти з низьким вмістом жирів.
- Зерно і крохмаль: до них відносяться хліб, макарони, рис та картопля.
- Фрукти та овочі.
- Пісні білки.
- яйця (помірно).
- Кава чай
Як можна знизити рівень сечової кислоти?
- Уникайте висококалорійних страв, голодування та зневоднення;
- Випивайте мінімум 2 літри рідини на день (порадьтеся з лікарем, чи немає у вас обмежень щодо цього питного режиму);
- Відмовтеся від вживання алкоголю;
Допускаються такі продукти:
- Відварене нежирне м'ясо, риба, птиця не частіше 3 разів на тиждень. …
- Молочні продукти: молоко, кисломолочні напої, сир, сметана, сир.
- Яйця: не більше одного яйця на день у будь-якій обробці.
- Жири: вершкове, коров'яче, топлене та рослинні олії.