Хронічна втома та слабкість протягом дня можуть бути першими ознаками дефіциту калію. Оскільки мінерал регулює м'язові скорочення та роботу мозку, його нестача викликає слабкість у всьому тілі та утруднену мозкову діяльність (думки начебто сповільнюються, концентрація пропадає).
Але як розпізнати дефіцит калію та/або магнію?
- судоми
- підвищення або зниження артеріального тиску та інші проблеми серцево-судинної системи (тахікардія, аритмія,)
- м'язова слабкість
- нудота, блювання, діарея
- підвищена нервова збудливість, дратівливість
Препарати калію та магнію лікувальні
- Панангін …
- Магнерот …
- Аспаркам …
- Калію оротат …
- Реневал …
- PL. …
- UNBRANDED. …
- Авексима