Спочатку дайте чайну ложечку каші, а потім догодуйте сумішшю або грудним молоком. Кашу краще давати із ложечки. Протягом тижня поступово замініть одну годівлю сумішшю на годування кашею. Можна давати перші каші з пляшечки, а потім переходити до годування з тарілки.
Об'єм разової порції каші повинен поступово збільшуватись у міру дорослішання малюка. Орієнтовні показники становлять: 160-170 мл 7-8 місяців, 170-180 мл 8-9 місяців. Починаючи з 9 місяців, вже можна переходити на повну заміну одного годування. прикормом у кількості 200 мл.
Як приготувати "Каша гречана для першого прикормуВаріть крупу на середньому вогні близько 15 хвилин. Готову гречку подрібніть блендером до стану пюре та перекладіть у глибоку тарілку. Додайте частинами кип'ячену воду або грудне молоко, домагаючись необхідної консистенції. Гречана каша для першого прикорму готова.
Як перша крупа в даний час рекомендуються безглютенові крупи – гречана, рисова, кукурудзяна. Дітям з нестійким випорожненням першою може бути рекомендована рисова каша. Навпаки, дитині зі схильністю до закрепів слід вводити гречану кашу, багату на харчові волокна.