Часникова вода зміцнює імунну систему та захищає від різних недуг. Про користь спеції можна співати цілі оди. Це багате джерело таких речовин, як залізо, марганець, сірка, калій, кальцій, магній, фосфор, йод, вітаміни Д, Р, С, ефірні олії та активні фітонциди.1 Feb 2022
Часникова вода покращує харчування клітин мозку, знижує ризик розвитку деменції та хвороби Альцгеймера. «Крім того, вона має антипаразитарні властивості, допомагає боротися з інфекціями сечовивідних шляхів, покращує роботу нирок, — перераховує лікар.
Однак у часникової води є й свої протипоказання. Наприклад, людина, яка має виразку шлунка або дванадцятипалої кишки, гастрит або проблеми зі шлунково-кишковим трактом, не може пити такий настій. Забороняється вживати часник і при епілепсії, оскільки він здатний розвинути напад.
– 1-2 зубчики часнику продавити або нарізати невеликими шматочками і залишити на 10 хвилин, потім опустити в 200 мл теплої води (можна додати 2 часточки лимона) і дати настоятися 15-20 хвилин. Пити часникову воду краще натще або через 30 хвилин після їжі 2-3 рази на тиждень.