Що таке інтуїтивне харчування Ідея в тому, що організм краще за нас розбирається, голодний він чи ні. Якщо дати йому волю, він споживатиме рівно стільки їжі, скільки необхідно для нормальної життєдіяльності — і ні грамом жиру чи цукру більше!