10 простих способів зарядитись позитивом на весь день Не піднімайтеся з ліжка негайно. … Користуйтесь "правилом трьох". …Думайте про майбутнє позитивно. … Не дивіться телевізор. … Танцюйте! … Присідайте. … Обливайтеся прохолодною водою. … Пийте багато води.