Необхідно залити 1 чайну ложку продукту склянкою (200 мл) окропу і розмішувати не менше 10 хвилин. Потім настояти ще до півгодини, процідити та відокремити слиз від решти вмісту. Лляний відвар п'ють за півгодини до їди, розділивши на три порції.
Залежно від результату насіння льону можна є, пити його відвари та настої вранці натще або увечері або ж приймати відповідно до рецептів.
Необхідно взяти чайну ложку насіння та влити в них 200 мл чистої води. Залишити на 12 годин, доки не утвориться слиз. Приймати засіб вранці, натщесерце, за годину до їжі. Курс – 4 тижні.
Можна, можливо просто заливати цілі насіння окропом, можна, можливо варити їх півгодини на повільному вогні, можна, можливо розмелювати насіння в кавомолці на порошок і заварювати окропом, наполягаючи відвар у термосі.