Робочу пам'ять, як та інші когнітивні здібності, можна, можливо тренувати та покращувати.
Для тренування короткочасної пам'яті існують спеціальні вправи:
- "20 слів". Потрібно попросити когось, щоб він написав на папері 20 слів у стовпчик. …
- "Абзац". Просто взяти будь-яку книгу, обрати абзац і постаратися завчити його напам'ять. …
- "10 предметів". …
- «Минулий день».
Aug 16, 2020
Робоча пам'ять – це тип пам'яті, який дозволяє нам зберігати в думці інформацію, поки ми з нею працюємо. Робоча пам'ять також дозволяє комбінувати інформацію, отриману від органів сприйняття, з довготривалою та короткочасною пам'яттю.