Синтез тестостерону зростає під час та після фізичних навантажень. Інтенсивні бігові тренування, силова робота у залі – все це збільшує концентрацію гормону в крові та покращує спортивні результати. А ще рівень тестостерону можна підвищити, дотримуючись правильного та збалансованого харчування.
Огляд 10 найкращих препаратів для підвищення тестостерону
- Testoboom;
- ZM8+;
- ZMA Sleep Max;
- Tribu-TEC;
- D-aspartic acid;
- Ecdysteronе;
- Z-Force;
- ZMA Pro;
Причини, які призводять до зниження вироблення тестостерону, наступні: куріння, вживання алкоголю у різних його варіантах (від пива до горілки), ожиріння. Тестостерон – Основний ендрогенний антидепресант. Можна сказати гормон щастя для чоловіка. Його знижений рівень призводить до депресій та почуття пригніченості.