Низька самооцінка, невпевненість у собі та страх самотності – всі ці почуття жінка відчуває після розлучення. У стані розпачу дуже легко кинутися у вир нових відносин. Ось тільки щастя вони, швидше за все, не принесуть, адже жертва найчастіше приваблює класичного тирана.
Як почати нове життя після розлучення з дружиною?
- Поплачте. Розлучення залишив у вашій душі порожнє місце – є про що засмучуватися.
- Пропрацюйте почуття. Не тягніть непотрібний багаж у вигляді минулих стосунків у нове життя.
- Вчіться любити себе. …
- Перегляньте інтереси.
- Перемістіть пріоритети.
Як жити після розлучення: 10 порад від психологів
- Виділіть собі час на горі.
- Дайте вихід емоціям.
- Відпустіть ситуацію.
- Зробіть перестановку.
- Займіться собою.
- Змініть життєвий ритм.
- Найчастіше зустрічайтеся з друзями та близькими.
- Обговоріть ситуацію з дітьми