Як зняти напад без ліків? Прийняти правильну позу. Можна сісти прямо, розправивши плечі. … Заспокоїтись. Стрес, переляк, паніка посилюють прояви бронхоспазму. … Робити дихальну гімнастику. Глибоке, повільне, розмірене дихання допоможе зняти бронхоспазм та відновити нормальне проходження повітря.