Імунологічний аналіз крові – це метод лабораторного дослідження, що дозволяє оцінити стан загального імунітету, його напруженість – тобто наскільки захисна система організму задіяна в момент аналізу, визначити кількість та функцію імунних клітин крові, присутність у ній антитіл.
Чим небезпечна некоректна робота імунної системи Іноді імунітет стає надто «лінивим», загальмованим і не встигає зреагувати на вторгнення інфекцій. У цьому випадку нам легко підчепити будь-яку вірусну або бактеріальну заразу – від ГРВІ до пневмонії, і ми довше хворіємо.
П'ять способів зміцнити імунну систему
- Існує думка, що всі необхідні гормони виробляються в період (в різних джерелах різні цифри) приблизно з 10 вечора до 5 ранку. …
- Прогулянки на свіжому повітрі …
- Фізична активність …
- Виключити вживання цукру на користь фруктів та овочів.
- Загартовування