Як уповільнити метаболізм Менше спорту, менше активності. Акцент на калорійну вуглеводну їжу з мінімумом білків. Втім, іноді пропонують посидіти на агресивній низькокалорійній дієті. … Обмежене вживання води та клітковини. Невеликий дефіцит сну. При недосипанні всі процеси в організмі протікають повільніше.Apr 26, 2019