І скільки прес не качай – жир з живота краще йти від цього не стане. У хлопців першим приходить і останнім йде жир у ділянці живота, у дівчат – у ділянці стегон. А першою худне груди. І, коли ви приберете останній жир із внутрішньої сторони стегна, від грудей вже нічого не залишиться.
Другим за популярністю питанням серед тих, що худнуть, є інтерес до того, чому живіт завжди худне останнім (перше питання: як схуднути максимально швидко). Найпростішою відповіддю стане те, що на животі зазвичай розташовано більше жирових запасів, проте це не єдина причина.
Що худне в першу чергу? На це питання з каверзою можна відповісти так: спочатку людина втрачає білок. Схуднення включає не лише втрату жиру, а й втрату м'язової тканини, води та мінералів.