Середня довжина людського кроку = 71 см. Один із найдавніших заходів довжини.
У середньому значення довжини одно 115-120 див. Для бігу ця цифра коливається близько 100-180 див залежно від швидкості бігу. Довшіші кроки вимагають від тіла більше енергії. Крім того, довжина кроку залежить від рухливості та гнучкості стегна.
Як перевірити довжину кроку Ви можете пройти відому дистанцію, наприклад 100 метрів, та підрахувати число кроків у ній. Або дізнайтеся про цю відстань, вимірявши Ваш маршрут на карті. Розділивши 100 метрів на число кроків, Ви отримаєте довжину кроку.
При зростанні 175 см довжина кроку буде 70 см, при зростанні 160-165 см довжина кроку становитиме 50 см. Для розрахунку кількості кроків в кілометрі використовуємо середньостатистичну довжину кроку 70 см (0,7 м). У одному кілометрі 1000 м, тому кількість кроків за 1 км = 1000 м/0,7 м = 1429 кроків.