Експерти назвали найкорисніші крупи для схуднення Пшоняна каша Пшоно перешкоджають відкладенню жирів, виводить їх з організму. … Гречана крупа Схуднення без гречки практично неможливе. … Манна каша Манку багато хто любить з дитинства. … Овсянка … Ячна … Перлова … Кукурудзяна каша26 Feb 2020