1. Шлунково-кишковий тракт – покращує травлення та засвоюваність продуктів та корисних речовин. 2. Серцево-судинну систему – нормалізує тиск, допомагає при метеочутливості, зменшує частоту та інтенсивність головного болю, допомагає при атеросклерозі.
Протипоказана Горохова каша при холециститі, порушеннях кровообігу, захворювання шлунково-кишкового тракту у стадії загострення, гострих хворобах нирок та печінки, у літньому віці. При вживанні горохової каші можливі деякі проблеми із травною системою (метеоризм, спазм).
вона допомагає організму краще та швидше засвоювати інсулін; сприяє схуднення та є кращою профілактикою ожиріння; нормалізує функції травного тракту; зміцнює імунну систему.
– покращує обмін речовин та виведення токсинів з організму. Клітковина, що міститься в гороху, запобігає утворенню запорів, нормалізує роботу кишкового тракту. Наприклад, при виразкових хворобах шлунка, дванадцяти палої кишки рекомендується гороховий суп-пюре із вершковим маслом, він знижує кислотність.