Її користь для організму підтверджена науково. Мелісу застосовують і як засіб, що сприяє зниженню ваги. Рослина активізує обмінні процеси в організмі, виводить зайву рідину та токсини, сприяє зниженню стресу, а отже, і потреби його «заїдати».Jun 3, 2020
Меліса широко застосовується як спазмолітичний засіб, що регулює роботу травного тракту, особливо при метеоризмі, як болезаспокійливий. Рекомендується при мігрені, безсонні, хворобливих менструаціях, висипах на шкірі.
Часто настої з цією рослиною рекомендують пити під час простудних захворювань, ГРВІ, грипу та при загостренні хронічних хвороб. Завдяки протимікробній та протизапальній дії напій допомагає боротися зі шкідливими бактеріями, зміцнює імунітет та сприяє якнайшвидшому одужанню.
Рецепт максимально простий: 3 маленькі ложки сировини потрібно залити 250 мл окропу, дати настоятися 20 хвилин, процідити. Після можна, можливо приймати – по 100 мл щодня, керуючись рекомендаціями лікаря.