Кожна людина має свою базальну температуру. Як правило, вона вагається від 36,1 °C до 36,6 °C. Базальну температуру можна зловити вранці, відразу після сну, але суворо до того, як ви підніметеся з ліжка: від будь-якої фізичної активності тіло розігрівається, тому виміри виявляться невірними.
Тому її рекомендують вимірювати вранці до того, як жінка встає з ліжка. Для цього необхідно використовувати один і той же градусник. Для визначення базальної температури можуть застосовуватися оральний та вагінальний варіанти. Але найпоширеніший ректальний, коли термометр вводиться в задній прохід.
При нормальному перебігу вагітності базальна температура у першому триместрі (до 10 -12 тиж.) повинна бути стабільно підвищена (36, 9 – 37, 2). Підвищення температури забезпечує функціонуюче жовте тіло, що виділяє прогестерон.
Ректально (у прямій кишці). Для такого способу краще використовувати електронні градусники з м'яким наконечником, час виміру – 1-1,5 хвилини. Норма значень – 36,8-37,6 °C.