заглиблення під матрац: 5 см – висота матраца: не більше 20 см; поглиблення: 6-10 см – висота матраца: 18-22 см; поглиблення: 10-15 см – висота матраца: від 23 см і вище.
Оптимальна товщина універсального матраца для дорослих – 15-18 см. Безпружинні матраци – 15-24 см, пружинні – 16-25 см, наприклад Blue Sleep Hybrid 2.0, коливання можуть бути до 1-2 см. Для літніх слід вибирати матраци м'якше, висота не повинна перевищувати 30 см, щоб уникнути травм.
Стандартна висота пружинного матраца – Від 18 до 30 см. Це пов'язано з тим, що сам пружинний блок має висоту 14 см, адже у нього з обох боків є додаткові шари наповнювача: латекс, кокосова койра та інші. Оптимальна висота безпружинних моделей – від 16 до 20 див.
Вважається, що чим більше висота вироби, тим краще у нього ортопедичні та анатомічні властивості завдяки додатковим шарам наповнювачів. Дорослі матраци для дорослих – від 23 до 34 см (у безпружинних моделей) та від 23 до 54 см (у пружинних).