Рисове молоко Так само, як і в мигдальному, в ньому мало білка, зате воно багате на клітковину і харчові волокна і найнижче калорійне (20-30 ккал на 100 г).Feb 25, 2022
ТОП-5 рослинного молока для шанувальників ЗОЖ та ПП
- Кокосове молоко "Aroy-D"
- Молоко рисове "Здорове меню"
- Кедрове молочко "Сава"
- Напій мигдальний "Alpro"
- Молоко соєве "Здорове меню"
May 19, 2021
Нежирне кокосове молоко зазвичай соєве з додаванням жирного кокосового. 5. Вівсяне молоко і рисове також містять мало білка, але мають слабкий запах, що підходять для приготування їжі.
Соєве молоко має таку кількість білків з коров'ячим, тому вважається найкращою альтернативою. Але важливо звертати увагу не лише на кількість білка, а й на його якість.