Для профілактики безсоння рекомендується саме червоне виноградне вино; біле або рожеве не мають такого снодійного ефекту.22-Apr-2021
Червоне вино. На відміну від конкурентів, сировиною для червоного вина служить не тільки м'якоть та сік винограду, а й шкірка. Саме тому червоні вина є рекордсменами за вмістом антиоксидантів, вітамінів та інших біологічно активних речовин.
У вині міститься мелатонінМелатонін – головний гормон, що допомагає організму розслабитися та заснути. Він у достатній кількості міститься у червоному вині, щоб налаштуватися на сон після всього одного келихи. Це природний і корисний метод заснути, набагато краще за допоміжні засоби, на зразок хімічного снодійного.
Статистика досліджень підтверджує, що сухе вино корисніше солодкого і напівсолодкого. Так, вчені з університету Бостона спільно з римськими дослідниками дійшли висновку, що солодкі напої, у тому числі алкогольні, призводять до утворення каменів у нирках.