Види афірмацій Афірмації діляться на загальні та спеціальні. Перші спрямовані на покращення життя в цілому, другі працюють на якесь конкретне завдання. Бувають афірмації на успіх, на здоров'я, на роботу, на чоловіка.
У подібних книгах з психології автори дуже часто пропонують своїм читачам повторювати такі фрази-ствердження, як «я обов'язково досягну успіху», «я дуже товариська людина», «я щасливий»… Ці афірмації надають на пригніченої людини негативний вплив і посилюють її психологічний стан.
Як правильно скласти афірмації
- Афірмації завжди повинні бути зараз. Так уже влаштовано світ, що єдиний існуючий момент життя — це «тут і зараз», решта гра уяви і домисли. …
- Афірмації повинні бути чіткими. …
- Афірмації повинні приносити задоволення. …
- Для себе лише найкраще.