При виборі, ми радимо спортсменам-початківцям звернути увагу перш за все на бинти з комбінованим складом («Тягнеться»). Такі бинти мають середню еластичність та оптимальні захисні властивості.
Бавовняні бинти відрізняються тим, що вони не мають властивості тягнутися, а значить не зможуть збільшуватись у довжині. Синтетичні ж навпаки, добре тягнуться і еластичніші. Початківцям спортсменам ми рекомендуємо купувати бинти із комбінованим складом.
Швидкі бинти забезпечують швидкість підготовки до тренування, проте вони не можуть забезпечити таку надійну фіксацію порівняно з звичайними стрічками.
Існує кілька способів намотування, для яких підбирають розмір від 2,5 до 5 метрів. Якщо боксер обмотує зап'ястя, пензлі та фаланги, довжина має бути 4,5 метра. Звичайну фіксацію можна виконати бинтом у 3 метра.