Важливо: для зміцнення м'язів черевного преса підійде гімнастичний обруч, а для зменшення обсягу талії та надання їй пружності слід вибрати масажний або обтяжений обруч.
Якщо вашою метою є позбавлення від надлишків жиру тільки в області талії, можна користуватися як звичайним алюмінієвим обручі, так і хулахуп. Але останнім лише після того, як м'язи звикнуть до навантажень. Якщо ваші заняття спрямовані ще й на зменшення боків, хулахуп для цього навряд чи підійде.
Рекомендується вибрати обруч з силіконовими масажними елементами – вони м'якіші і приємніші на дотик, також зустрічаються рельєфи з пластику або моделі з вбудованими кульками. Надувні хулахупи – це гнучкі обручі з армованої гуми з ніпелем для накачування повітря та ременями.