Ось приклади можливих сніданків на кожен день, які ви можете взяти на замітку. Можете їсти його з салатом зі свіжих овочів. Каша. Бутерброд. З вареною курячою грудкою, рибою або овочами. Нежирний сир. З зеленню та горіхами.Шматочок шоколаду, мармеладу або пастили.Jan 21, 2022