Які бувають розміри тампонів Тампони бувають чотирьох розмірів1,5,6: mini (light) – часто називають підлітковими. Це найменші тампони з невеликою поглинаючою здатністю – до 6 грамів.
Тампони випускаються з різними рівнями поглинання, які стандартні у всіх виробників США:
- Для підлітків: 6 г і менше
- Звичайний: 6-9 г
- Супер: 9-12 г
- Супер-плюс: 12-15 г
- Ультра: 15-18 г
Розмір тампонів підбирається у відповідність із рясністю виділень. Гінекологи рекомендують у перші дні менструального циклу використовувати засоби з відміткою Super, для третього-четвертого днів вибирати тампони Normal, а в останні дні виділень віддавати перевагу моделям Mini.
Зазвичай його потрібно міняти кожні 3-6 годин під час перших днів менструації, коли в тебе найбільш рясні виділення. При слабких виділеннях наприкінці менструацій змінювати його можна кожні 6-8 годин. Завжди використовуй тампони найменшого ступеня поглинання. Тампон також можна застосовувати і вночі.