Приправи, які часто використовуються для надання особливого смаку при приготуванні страв, в деяких випадках можуть завдати шкоди здоров'ю. У списку приправ, які можуть завдати шкоди здоров'ю, опинилися соєвий соус, глутамат натрію, гострий перець, оцет, м'ята, базилік, розмарин, кориця, лакриця.Nov 29, 2021
Виключити прянощі з раціону слід людям із хворобами ШКТ, печінки, серцево-судинної системи, гіпертонікам та вагітним жінкам.
Найкорисніші для здоров'я спеції
- Каррі …
- Куркума.
- Чорний перець …
- Орегано …
- Чебрець …
- Імбир …
- Часник …
- Коріандр
Приправи допомагають контролювати рівень цукру в крові, запобігають запальним процесам, борються з мікробами, покращують обмін речовин і сприяють схуднення. З запашними приправами та спеціями Ваші страви стануть не лише смачними, а й корисними.