Список продуктів для схуднення та правильного харчування М'ясо, птиця, риба, яйця – 20%. … Багаті вітамінами, мінеральними та іншими корисними речовинами фрукти та овочі. … кислі фрукти та помідори. … напівкислі фрукти. … солодкі фрукти та сухофрукти.