Які продукти вибирати на сніданок, обід та вечерю Сніданок • Сир • Помідори • Темний шоколад • Яблука • Горіхи … Обід • М'ясо • Гречка • Рис Цей високовуглеводний продукт дасть гарний заряд енергії на другу половину дня. • Апельсини … Вечеря • Сир • Риба та курка • Кабачки • ЙогуртOct 13, 2017