Які рівні стресу бувають?

Існує три основні стадії стресу: стадія тривоги, стадія адаптації та стадія виснаження.

Таким чином, вчені встановили два основні види стресу – Еустрес (позитивний стрес) та дистрес (негативний стрес). Причин стресу безліч, т. до.

Три стадії стресу по Сіллі: тривога, опір, виснаження – стаття ДНКОМ