Види єдиноборств Виділяються ударні (бокс, кікбоксинг, тайський бокс), борцівські (BJJ, дзюдо, самбо) та змішані напрямки (ММА, бойове самбо). Ударні єдиноборства – мистецтво ведення бою лише за допомогою завдання ударів кінцівками без застосування зброї та предметів, що їх замінюють. Sep 4, 2020
10 самих ефективних бойових мистецтв для самооборони
- Він Чун
- Тхеквондо
- Джіт Кун До
- Контактне карате (повний контакт)
- Бокс
- Дзюдо
- Кікбоксинг
- Муай тай
Муай-тай або тайський бокс по праву вважається одним із найжорстокіших видів бойових мистецтв, особливо якщо судити за кількістю каліцтв і травм, які можна отримати або завдати противнику. Муай-тай – це дуже швидкий, технічний і жорсткий вид єдиноборств з великою кількістю нищівних ударів колінами і ліктями.
Головне пам'ятайте, найкраща бійка – це та, якої вдалося уникнути.
- Якщо у вас немає цілого життя, щоб вивчати бойові стилі, то бокс – фактично ідеальний вигляд спорт для поєдинку поза залом. …
- Тайський бокс та кікбоксинг.
- Бойове самбо та рукопашний бій.
- Карате …
- ММА
Nov 17, 2018