Існує ряд вітамінів, які рекомендується приймати в першу чергу, щоб підвищити імунітет дорослому. Серед них: Вітамін D. … Вітаміни групи B. … Вітамін E або токоферол. … Вітамін С або аскорбінова кислота. … Вітамін А чи ретинол.