Деякі дослідники пов'язують ПМС із нестачею вітамінів В6 та А, а також мінералів магнію та кальцію у другій половині менструального циклу. У цьому випадку організм стає більш вразливим і прояви передменструального синдрому багаторазово посилюються.
Найбільш поширеним є прийом з 5-го дня МЦ: фолієва кислота, вітамін E, глутамінова кислота, вітамін В6 – 10 днів; з 16-го дня циклу: аскорбінова кислота, вітамін Е – 10 днів.
При хворобливій менструації особливо важливим вважається забезпечення організму вітаміном Е. Його рекомендують вживати по 300 мг на добу у перші три дні місячних. Крім того, жіночому організму необхідні фолієва кислота (В9), аскорбінова кислота (С), кальциферол (D) та інші вітаміни та біологічно активні речовини.
Лікарські засоби при ПМС
- Болезаспокійливі. НПЗЗ (нестероїдні протизапальні засоби), анальгетики, спазмолітики (Но-шпа, Нурофен, Спазмалгон, Таміпул, Панадол).
- Антидепресанти. …
- Діуретики. …
- Гормональні контрацептиви. …
- Рослинні препарати, що регулюють рівень естрогену.
Oct 28, 2021