Які вітаміни потрібно пити при ГВ
- Йод важливий для роботи щитовидної залози та правильного розвитку нервової системи малюка.
- Кальцій та фосфор. …
- Залізо перешкоджає розвитку анемії у мами та її дитини.
- Цинк бере участь у виробництві білка – основного будівельного матеріалу для організму.
Користь вітамін А D для жінок, які годують У жінок, що годують підвищена потреба в вітамінах та мікроелементах, значна кількість цих речовин разом із молоком передається новонародженій дитині. Тому щодня необхідно заповнювати їхні запаси.
Думка лікаря Комаровського Лікар Комаровський хоч і досить спірно ставиться до прийому вітамінних комплексів, наприклад, Комаровський вважає, що школярам зовсім необов'язково їх вживати. Але, що стосується комплексів для вагітних і мам, що годують, то Комаровський говорить про те, що їх прийом необхідний.